On croyait avoir tout essayé... (Sarah, maman d’un petit de 3,5 ans)

Sarah te raconte son expérience : elle était réticente, elle s’est sentie soutenue ! Et elle dort 😉

23 juillet 2025

Trois peluches en forme de grenouilles, assises côte à côte, les pattes sur la tête – une image drôle et expressive qui illustre le désarroi des parents face aux difficultés de sommeil de leur enfant.

Qu’est ce qui t’a plu dans l’accompagnement que tu as reçu ?

Le soutien de Lucie, toujours présente même lorsque ne nous sollicitions pas forcément son aide (à tort !), elle était là pour nous soutenir, envoyer le petit message d’encouragement qui faisait toute la différence !

Message 'You're capable of amazing things' écrit au crayon noir sur un carnet blanc — symbole d'encouragement dans l'accompagnement sommeil d'une maman fatiguée. — Crédit photo : Alysha Rosly pour Unsplash

A l’inverse, qu’est-ce qui était difficile ?

Il n’y a rien que je n’ai pas aimé.
Les outils choisis pour accompagner notre fils, les explications à lui fournir, les conseils, tout m’a semblé adapté alors même que j’étais un peu frileuse de ce genre d’accompagnement !

Quel était ton état d’esprit avant de commencer l’accompagnement ?

J’étais assez défaitiste quand à l’issue de l’accompagnement.
L’impression d’avoir tout essayé pour accompagner notre fils dans son endormissement, sans grand succès.

Et quel est ton état d’esprit après les 3 semaines d’accompagnement ?

Soulagée et agréablement surprise que les pistes proposées aient eu un résultat positif !
On sait maintenant qu’on a des choses auxquelles notre fils est réceptif à (re)mettre en place.

Que dirais-tu aux futurs parents ?

Lucie est un réel soutien dans cette aventure.
Au-delà des outils proposés, des informations données sur le sommeil, c’est vraiment sa personnalité, sa bienveillance et son soutien même quand il n’est pas explicitement demandé qui fait réellement la différence entre des techniques lues dans un livre et un accompagnement réel.

Quelque chose à ajouter ?

Merci encore pour ton soutien. Merci pour ta douceur, ta bienveillance, ta compréhension.
C’était bon de se sentir écoutée et comprise sur ce sujet parfois si délicat à aborder avec l’entourage !

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Carnet kraft avec le message "sometimes good things do come in large packages", posé sur un plaid, à côté d'une tasse de thé – illustration du cheminement d'Émeline et Rémi après un accompagnement sommeil respectueux pour leur bébé allaité.

Il se réveillait 5 fois par nuit, ne se rendormait qu’au sein. Et elle devait s’absenter 3 nuits pour le boulot !

Notre petit garçon, Milo, 10 mois se réveillait 5/6 fois par nuit et ne se rendormait qu’au sein.
Or, un mois plus tard, je devais partir 4 jours, donc trois nuits, pour le travail. Il fallait absolument qu’on arrive à trouver une solution. Pour que, si Milo continuait à se réveiller autant, il puisse au moins être rendormi par son papa. A ce moment-là, il prenait déjà le biberon aussi.
Dès le premier échange téléphonique, Lucie nous proposé de suivre des conseils très concrets et pratiques, que nous avons appliqués le jour même.

Carte avec message calligraphié mauve « something better is coming » — symbole d'espoir et de renouveau, en écho au témoignage de Charlotte, maman fatiguée retrouvant des nuits apaisées.

Foncez ! Le cri du cœur de Charlotte, maman de Faustine (2 ans et 9 mois)

« Quand on est au bout du rouleau...on a envie de tout tenter car on a rien à perdre...on veut juste DORMIR !!!
On dirait que Lucie est une des clés pour cela...
Alors foncez !!! »
Quelques ajustements suffisent parfois pour retrouver des nuits, comme chez Charlotte ! 👉 N’attends pas d’être au bout du rouleau, contacte-moi !

Maman souriante en manteau d'hiver câlinant son bébé en porte-bébé, moment doux et complice

Émeline, maman d’un « Petit aventurier » de 13 mois raconte son expérience

Qu’est ce qui t’a plu dans l’accompagnement que tu as reçu ?
La disponibilité, la réactivité, la clarté de la mise en place des outils, et surtout leur efficacité !
A l’inverse, qu’est-ce qui était difficile ?
Le fait que notre bébé soit chez une assistante maternelle en journée. C’est possible de demander à la nounou si elle veut essayer, mais ça peut rester compliqué pour mettre en place certains outils. Mais on a construit autour avec l’aide de Lucie.
Quel était ton état d’esprit avant de commencer l’accompagnement ?
Très sereine et plutôt excitée !
Et quel est ton état (…)

Bébé rieur sur les épaules de son papa, moment de complicité joyeuse dans une famille métisse – illustration de l'après-accompagnement sommeil réussi

Notre vie a changé… merci ! – Adèle et Hugo, parents d’un bébé de 10 mois

"Bonjour Lucie,
Je voulais vous donner des nouvelles car un mois s’est écoulé depuis notre consultation et nous avons vu une différence spectaculaire.
L’apprentissage de l’endormissement autonome a pris deux semaines environ.
– Depuis il fait des siestes de 1h30/2h deux fois par jour .
– Il dort de 18h30 à 6h30/7h, en s’endormant seul à chaque fois.
– Il se réveille quelques fois encore la nuit et n’arrive pas à se remettre seul la tétine, mais en lui remettant la tétine il se rendort instantanément.
Alors même si tout cela risque de changer car il a beaucoup dormi dans notre (…)

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Lucie nous a accompagné pour le coucher et les réveils nocturnes de notre fils de 2 ans.
Elle est à l’écoute et a réalisé un suivi sérieux pendant trois semaines.
Son approche s’est révélée très efficace.
Elle nous a permis de remettre en question notre routine du coucher et à mieux comprendre les enjeux. Elle nous a soutenu afin de mettre en place ce qui fonctionnait le mieux et d’éviter les "erreurs".
Elle est très sérieuse et nous la recommandons !
Julien & Stéphanie, parents de Louis
👉 Si tu veux en savoir plus sur leur accompagnement, c’est par là !
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