Histoire & parcours
Spécialiste du sommeil bébé & enfant et maman de 3 enfants

Pourquoi j’ai choisi d’accompagner les familles : je vous raconte !
Je suis maman de trois enfants, nés en 2015, 2017 et 2022.
Je les ai allaités, portés, bercés, regardés grandir – et j’ai aimé chaque étape (même les plus chaotiques 😅).
En les observant, je me suis découvert une vraie passion pour le fonctionnement et le développement des petits humains !
Comme beaucoup de parents, j’ai été confrontée aux problématiques de sommeil.
Avec notre deuxième enfant, cela a été particulièrement difficile… Elle ne dormait pas du tout.
J’ai alors découvert à quel point le manque de sommeil peut impacter le quotidien, l’équilibre familial, la santé mentale…
et combien on peut se sentir seul·e dans ces moments-là – surtout quand il faut jongler avec la vie pro.
Accompagner les familles pour le sommeil, ce n’est pas arrivé par hasard 😉
Avant de me reconvertir, j’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans de grandes entreprises,
comme chercheure, cheffe de projet et manager.
En 2021 et 2022, j’ai animé en interne des ateliers autour de l’accompagnement au changement… et j’ai adoré ça !
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de me former pour accompagner les familles,
et plus précisément les parents confrontés à des difficultés de sommeil avec leur bébé ou leur jeune enfant.
Mon envie ? Ramener le sommeil dans les maisons…
Offrir à la fois des repères concrets, des connaissances solides, et beaucoup de douceur pour traverser ces périodes parfois épuisantes.
Respect, douceur et expertise : une approche certifiée du sommeil
Je suis aujourd’hui certifiée Gentle Sleep Coach®, une formation complète mêlant enseignements théoriques, cas pratiques et supervision par Kim West (The Sleep Lady®).
Cette méthode, qui me tenait particulièrement à cœur, est :
- progressive, sans laisser pleurer,
- adaptée à chaque âge et chaque tempérament,
- respectueuse du lien d’attachement,
- cohérente avec les valeurs et le rythme de chaque famille.
Ce que vous trouverez avec moi
👉 Une écoute sincère. Des outils concrets. Un coup de pouce bienveillant pour retrouver de la sérénité… et du sommeil.
Si tu veux en savoir plus sur mes valeurs, mes inspirations et mes petits traits de caractère,
je t’en dis plus dans ma newsletter 💌.
👇 Et si tu préfères faire connaissance directement, tu peux aussi prendre un rendez-vous gratuit.