Sommeil du bébé et de l’enfant : accompagnements à Toulouse et dans le Tarn

Depuis mon installation en 2024 à Rabastens, dans le Tarn, j’accompagne de nombreuses familles de la région toulousaine et du Tarn.

Parfois, le sommeil de leur bébé ou de leur enfant pose question… parfois, il devient une vraie source de tension.

Les couchers s’éternisent, les nuits sont hachées, et tout le monde finit par manquer d’énergie.

C’est là que j’accompagne les familles pour comprendre ce qui se joue et rétablir un sommeil adapté, doux et réparateur.

Comprendre et apaiser le sommeil de ton enfant

Le sommeil des bébés et des jeunes enfants dépend d’un équilibre fin :
rythme, environnement, étapes de développement, émotions, posture parentale…

Certains bébés n’ont jamais fait leurs nuits, d’autres voient leur sommeil se dérégler à un moment ("régression du sommeil")…

Dans tous les cas, les couchers et les réveils nocturnes deviennent épuisants pour toute la famille.

Je t’accompagne pour identifier les blocages, ajuster l’environnement de sommeil et instaurer des repères adaptés, pour éviter la sur-fatigue et retrouver des nuits plus sereines et réparatrices.

Les Accompagnements possibles :

Selon l’âge et les difficultés de ton enfant, voici les accompagnements que je propose :

• Les couchers et les nuits difficiles (enfants qui se réveillent la nuit)
• Les couchers difficiles (endormissement long et/ou conflictuel)
• Pour les Nourrissons 0-6 mois (s’informer, comprendre et partir sur la bonne route dès les premiers jours)

Chaque accompagnement peut se faire :

• en présentiel à Gaillac (au centre Odelys)
• en présentiel à Toulouse (au Pompon sur la Daronne)
• ou en visio (c’est parfois plus pratique quand un parent travaille à Toulouse, et l’autre à Albi ou Lavaur...)

Tu peux également me rencontrer lors d’ateliers collectifs à destination des parents que j’anime en présentiel dans la région toulousaine et dans le Tarn :

• à la Journée de l’allaitement et de la périnatalité, à l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, à Graulhet (81),
• à la Journée "Devenir Parent", à Couffouleux (81),
• chez Virginie Lespingual, consultante IBCLC, à Montastruc-La-Conseillère (31),
• ou encore au Pompon sur la Daronne, à Toulouse (31).

💡 Pour ne pas les louper, inscris-toi à la newsletter.

Pour les professionnels et les collectivités

Au-delà des familles, j’interviens aussi auprès des crèches pour des formations sommeil petite enfance, auprès d’entreprises et de collectivités locales du Tarn et de la métropole toulousaine.

Mes ateliers abordent les bases du sommeil de l’enfant, la prévention de la sur-fatigue chez le bébé et l’enfant et donc chez les parents, et la conciliation entre vie pro et parentalité.

“Ces temps collectifs permettent de sensibiliser, d’échanger, et souvent… de déculpabiliser.”

Exemples d’interventions :

• Ateliers parents dans les crèches ou relais petite enfance
• Conférences en entreprise sur le sommeil des jeunes enfants
• Sessions de formation interne pour les professionnels de la petite enfance

👉 En savoir plus : Mes services pour les pros

Où je consulte

• Au Centre Odelys, à Gaillac (81)
• Au Pompon sur la Daronne, à Toulouse (quartier Esquirol)
• En visio
• Plus largement dans le Tarn et la région toulousaine pour les ateliers collectifs 😉

Je crois profondément qu’un sommeil apaisé commence par un parent rassuré.

Que ce soit en visio ou en présentiel,

Chaque accompagnement est pensé

Dans la bienveillance, le respect du rythme de ton enfant et de ton propre équilibre.

Envie d’en parler ?

Un premier échange est possible, sans engagement, pour voir ensemble ce dont tu as besoin.
👉 Me contacter